?

Log in

No account? Create an account
alex_odessa's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Thursday, October 12th, 2017

Time Event
1:36a
Принципы прямого удара - бокс
Наконец-то (не прошло и лет 5-7) я распедалил ключевые принципы прямого удара в боксе. В общем вот видео, там все это сказано - предельно просто и понятно. Этот путь к пониманию - был долгий и не простой, и весь залит потом и кучей ошибок (а также поломанными ребрами), но зато я по-крайней мере теперь понимаю, что нужно совершенствовать. И самое главное я понял откуда исходит самая суть силы удара - "подбросить жопу" и "дернуть ногой"! ))))) Этой мудростью, я и решил с вами поделиться в этом видео:



P.S. (из объяснений к видео на ютубе)
Как сильно и хлестко бить. Объясняю как для себя. Долго очень пытался разложить прямой удар на наиболее важные составляющие, как для новичка. Сам сравнительно являясь новичком. Но бывает, так лучше доходит, от новичка - новичку. Понятное дело, что тренируюсь у хорошего тренера (мсмк), и все эти советы - переработка его замечаний в виде понятных и простых слов. Возможно кому-то это видео поможет понять верные параметры для удара. Местами исполнение далеко от идеала, т.к. и сам делаю ошибки. Но стараюсь их исправлять, т.к. примерно понимаю, в чем они заключаются. Позже дам ссылки на ролики в инете, в которых я также находил очень удачное объяснение для понимания сути крепкого и хлесткого прямого удара.

<< Previous Day 2017/10/12
[Calendar]
Next Day >>
ПИКАП   About LiveJournal.com